Carlos Garach Benito (Granada, 25 de julio del 2004) es una de las promesas de la natación a nivel nacional tanto en piscina como en aguas abiertas, con participación en la selección española absoluta de natación.

El nadador del Club Natación Churriana se proclamó el pasado mes de noviembre campeón de España absoluto en los 1.500 metros libres, consiguiendo la mejor marca nacional de todos los tiempos para nadadores de 17 años, además del récord absoluto de Andalucía.

En la misma prueba (1.500 metros libres) quedó en primera posición el pasado mes de marzo en el Meeting de Edimburgo, donde superó su propio récord absoluto de Andalucía conseguido unos meses antes y se subió también al podio en los 800 metros libres. Además, con la selección española consiguió una medalla de bronce con el relevo nacional sub-19 en el Europeo júnior de aguas abiertas disputado en París.

El pasado año fue reconocido con la Medalla Extraordinaria al Mérito Deportivo que entrega la Real Federación Española de Natación. Carlos Garach es una de las esperanzas de la natación para los próximos años no solo para el Club Natación Churriana, también para la Selección española.